中医学の診察では、舌の状態を確認することが重要な要素の一つとなります。

舌には、体の各部位と対応するいわゆる「反射区」としての捉え方があります。

舌の位置ごとの対応は、以下のとおりです。

・先端 → 心・肺
・中央部中央 → 脾（消化器）
・中央部の辺縁 → 肝
・奥 → 腎

このように、舌の状態を全体として捉えることで、体のバランスや変化を確認していきます

舌の色と体の状態

舌の色は、体の状態を知る手がかりの一つとして捉えます。

・白 → 冷えが関与している状態
・紫 → 巡りが滞っている状態
・赤 → 熱がこもっている状態

例

舌の中央部が白く見える場合、消化器の冷えが関与している状態と捉えることがあります。

このような状態が続くと、嘔吐・下痢などの症状として現れることがあります。

状態に応じて、

・冷えが関与している場合 → 温める方向で調整
・熱が関与している場合 → 冷ます方向で調整

といった考え方で対応していきます。

体の状態に応じて、バランスを整えていくことが基本的な考え方となります。